Công dụng của tảo xoắn Nhật bạn không nên bỏ qua

Tảo xoắn Nhật là một loại vi tảo dạng sợi xoắn màu lục đã xuất hiện cách đây 3,6 tỉ năm. Với tảo xoắn này nếu ăn mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, tảo còn cung cấp một giá trị dinh dưỡng dồi dào có thể làm tang tuổi thọ của con người. Dưới đây là Công dụng của tảo xoắn Nhật bạn không nên bỏ qua.

Thông tin dinh dưỡng của tảo xoắn

Tảo xoắn Spirulina sống ở các hồ nước ngọt sạch và trong môi trường có: ánh sáng mạnh, nhiệt độ cao (thậm chí lên đến 600C). Môi trường nước có nhiều khoáng chất thì tảo Spirulina sẽ phát triển nhanh và cho giá trị dinh dưỡng càng cao.

Tảo Spirulina được coi “Thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất của loài người trong thế kỷ 21”.Hàm lượng protein thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay: gấp 3 lần thịt bò và chiếm đến 56% – 77% trọng lượng khô,… Ngoài ra, tảo Spirulina còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm:

– 18 loại axit amin, 11 loại vitamin: vitamin K, các vitamin nhóm B phức tạp, vitamin PP, vitamin E,… và nhiều khoáng chất như calcium, selenium, sodium, mangan…với hàm lượng cao.

– Các acid béo không no, đặc biệt là acid Linoleic hàm lượng đến 13.784 mg/kg, acid γ-Linoleic (một loại acid béo thiết yếu) hàm lượng 11.980 mg/kg.

7 đặc điểm nỗi bật của tảo xoắn Spirulina

–  Tảo xoắn nhật giàu  protein, các acid amin trong tảo xoắn rất cân bằng và phong phú 55-70%

–  Hàm lượng chất xơ 4-8%.

–  Chứa diệp lục, carotenoid (β- carotene, zeaxanthin), phức hợp sắc tố thực vật Phycocyanin mang đến những tác dụng tuyệt vời.

–   Ngoài β- carotene phong phú, tảo xoắn còn cung cấp các vitamin nhóm B.

– Cung cấp các khoáng chất như sắt, canxi.

– Giàu Axit amin thiết yếu như Omega 6.

–  Tỷ lệ hấp thu cao: 95% các thành phần trong tảo xoắn được hấp thu một cách dễ dàng qua đường tiêu hóa.

Vậy công dụng của loài sinh vật  này là gì bạn đã biết chưa? Hãy cùng chúng tôi điểm qua công dụng của  tảo xoắn nhật này nhé.

Công dụng của tảo xoắn Nhật

Cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể một cách tối đa nhất

Tảo xoắn nhật có chứa 75% các chất hữu cơ như: lipit, gluxit,glucozo,vitamin, protein và các khoáng chất khác mang lại cho bạn một nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất mà không cần đến các loại thực phẩm thông thường. Cho bạn một cơ thể tràn đầy năng lượng, sức khỏe bền bỉ,dẻo dai.

Ngăn ngừa và giảm thiểu một số bệnh thời đại

Tình trạng cholesterol quá cao dẫn đến mắc một số bệnh như mỡ máu, huyết áp cao, về lâu dài sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch. Theo một số nghiên cứu hiện đại thì bằng cách dùng tảo xoắn Nhật thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được các căn bệnh trên bởi trong tảo có chứa gamma linolenic acid-tiền thân của chất prostaglandin , chất này sẽ kết hợp với vitamin E trong tảo có khả năng chống lại xơ vữa động mạch và các bệnh về tim mạch

Tăng cường hệ tiêu hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch

Tảo xoắn Nhật có chứa một số chất như: beta caroten, chlorophyll, phycocyanin và polysacccharid giúp cho cơ thể tự sản sinh ra các tế bào máu, nâng cao khả năng miễn dịch.Bên cạnh tác dụng của tảo biển xoắn còn có khả năng ức chế một số vi khuẩn và virus, kích thích một số vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa như Bifido bacterium và Lactobacillus, giúp cơ thể bài tiết tốt hơn, bảo vện cơ thể tránh được một số bênh dễ lây nhiễm khá

Ngoài ra, tảo xoắn còn công dụng khác như:

– Nguồn cung cấp dinh dưỡng và vitamin hoàn hảo cho cơ thể.

– Tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật và phục hồi sau khi ốm dậy.

– Giải độc và thanh lọc cơ thể.

– Bổ sung các chất chống oxy hóa quan trọng, ngăn ngừa lão hóa, giữ vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.

– Ổn định huyết áp.

– Giảm cholesterol, giảm mỡ trong máu, hỗ trợ điều trị các bệnh về tim mạch và tiểu đường, ổn định chức năng gan.

– Hỗ trợ tiêu hóa, giúp kiểm soát cân nặng.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi.

– Tăng cường thị lực

Bài trên nói về Công dụng của tảo xoắn Nhật bạn không nên bỏ qua. Hy vọng bài viết hữu ích đến với bạn. Chúc các bạn luôn có một sức khỏe trọn vẹn tràn đầy sức sống dài lâu.