CÓ NÊN DÙNG KEM CHỐNG NẮNG BẢO VỆ LÀN DA HAY KHÔNG?

Ánh nắng mặt trời bên cạnh việc cung cấp Vitamin D thì nó là nguyên nhân gây ra những vấn đề về da như nám da, sạm da, lão hóa… Đặc biệt, trong cái nắng gay gắt như hiện nay, người ta càng e dè, cẩn thận với ánh nắng mặt trời hơn. Nếu như không có các biện pháp bảo vệ làn da khi tiếp xúc với ánh nắng, làn da của bạn sẽ hứng chịu những cơn bỏng rát, thậm chí lâu dần bạn sẽ phải đối mặt với căn bệnh ung thư da. Nhiều người đã tìm đến kem chống nắng như một biện pháp bảo vệ làn da của mình. Nhưng liệu có nên dùng kem chống nắng hay không?

1.Có nên dùng kem chống nắng không?

Có nên dùng kem chống nắng không?

Để trả lời câu hỏi trên, chúng ta cần phải xem xét trên cả 2 mặt lợi ích và tác hại của kem chống nắng.

Đầu tiên, khái niệm kem chống nắng đã quá quen thuộc với mọi người. Kem chống nắng giúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư da do tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu. Mỗi loại kem chống nắng sẽ có một chỉ số SPF khác nhau. SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB. Chỉ số SPF cao mang hàm ý thời gian chống nắng dài hơn.

Phân loại kem chống nắng

Kem chống nắng được chia làm 3 loại: kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học và kem chống nắng kết hợp cả vật lý và hóa học.

-Kem chống nắng vật lí chứa những thành phần khoáng chất gồm titanium dioxide và zinc oxide. Chúng tạo một lớp màng chắn trên bề mặt da nhằm loại bỏ và phản xạ các tia UV từ ánh nắng mặt trời khi chúng chiếu trực tiếp lên da của bạn.

-Kem chống nắng hóa học chứa các hợp chất hữu cơ như: oxybenzone, octinoxate, octisalate và avobenzone. Cơ chế hoạt động là bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách hấp thụ các tia này, xử lí và phân hủy chúng trước khi chúng có thể làm hại da.

-Kem chống nắng kết hợp cả vật lý và hóa học: Đây là loại kem chống nắng tuyệt vời để bảo vệ làn da một cách tối ưu, tích hợp được những ưu điểm của cả kem chống nắng vật lý và hóa học.

Lợi ích của kem chống nắng

-Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV

-Làm chậm quá trình lão hóa da: Các nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng có nguy cơ phát triển các dấu hiệu lão hóa ít hơn 24% so với người không dùng.

-Tránh những nguy cơ tổn thương, ung thư da: Ngoài lý do làm đẹp, sử dụng kem chống nắng hàng ngày còn mang lại lợi ích sức khỏe vô cùng to lớn

-Cải thiện tình trạng xấu trên da mặt

Tác dụng phụ của kem chống nắng

Bên cạnh những lợi ích kể trên thì việc sử dụng kem chống nắng còn gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do đa số các loại kem chống nắng đều chứa những thành phần độc hại như oxybenzone, triclosan, paraben và phthalate. Chúng có khả năng gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe.

-Tổn thương da và hình thành khối u

-Thúc đẩy tế bào ung thư phát triển

-Tăng nguy cơ ung thư vú

-Bít lỗ chân lông, hình thành mụn. Không ít trường hợp vì sử dụng kem chống nắng không đúng cách đã bị viêm nhiễm, nổi bong bóng nước, mưng mủ; số khác lại rơi vào tình trạng da khô ráp, bong bóng, suy giảm độ đàn hồi, săn chắc

Từ những phân tích trên, có thể thấy việc sử dụng kem chống nắng là cần thiết nhưng bạn cần phải biết cách lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và cách sử dụng đúng mang lại hiệu quả cao.

2.Viên uống chống nắng

Nếu bạn muốn khắc phục những nhược điểm của kem chống nắng nhưng vẫn muốn bảo vệ làn da của mình một cách tối ưu thì sản phẩm viên uống chống nắng là một lựa chọn hoàn hảo. Viên uống chống nắng thực chất là một thực phẩm chức năng giúp bảo vệ da ngay từ bên trong, chống lại tình trạng cháy nắng, chống oxy hóa, bảo hệ hệ thống collagen ngăn ngừa lão hóa da, ngăn ngừa nám da hiệu quả và giúp da chắc khỏe, mịn màng, săn chắc hơn.

Thị trường ngày nay ngày càng có nhiều sản phẩm viên uống chống nắng để phục vụ nhu cầu của con người. Sau đây là Top 2 viên uống chống nắng đáng tin cậy hiện nay:

Viên uống chống nắng Ciros

Viên uống chống nắng Ciros

Viên uống chống nắng Ciros – một sản phẩm đến từ  New Zealand khắc phục hầu hết những khuyết điểm của kem chống nắng dạng bôi thông thường. NutroxSun chính là chìa khóa làm nên tác dụng tối ưu của Viên uống chống nắng ciRos ngăn chặn những tổn thương do tia UV gây ra trên da và phát huy tác dụng chống nắng tối đa. Bên cạnh đó, NutroxSun còn giúp kháng viêm và chống lại quá trình oxy hóa cực kỳ hiệu quả, ức chế sự hình thành các gốc oxy hóa dưới da.

Sự kết hợp của các hợp chất trong viên uống chống nắng Ciros tạo nên một cơ chế chống tia UV ngay từ bên trong cơ thể đánh bật các gốc tế bào tự do gây nám da, sạm da, chống viêm da, gây tổn thương cho da, nếp nhăn, lão hóa da,… đồng thời tăng cường vẻ trắng sáng, mềm mịn và rạng rỡ cho làn da.

Viên uống chống nắng Heliocare

Viên uống chống nắng Heliocare

Viên uống chống nắng Heliocare Oral đã được thử nghiệm rộng rãi, chứng minh độ an toàn cũng như hiệu quả sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu tại trường Y Khoa Havard – Mỹ hơn 12 năm qua nên đã chiếm được sự tin dùng của nhiều người.

Các thành phần quan trọng như Fernblock® – dưỡng chất chống oxy hóa mạnh có khả năng làm giảm các gốc tự do lên đến 50%, ngăn ngừa sự hình thành nám da gây ra bởi tia UV. Heliocare Oral giúp bảo vệ toàn bộ bề mặt da, tăng sức đề kháng của da khỏi bị cháy nắng lên tới 300%. Việc bảo vệ từ Fernblock® cũng giúp làm chậm lão hóa da lên đến 55% thông qua ức chế sự suy giảm collagen gây ra bởi tia UVA.